TripleXXX |
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03.07.2016 18:57antworten
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Langweilen, nichts mehr hier los | ||
izeth |
Mittagessen kochen, heute gibt es bei uns naemlich Paprikahack mit Schwarzkümmel(https://www.kraeuterland.de/schwarzkuemmeloel.html). Ich poste acuh mal das Rezept, haben wir naulich erst in einen anderen Frum entdeckt: Zutaten 500 g Hackfleisch vom Rind, möglichst mager 1 Zwiebel(n), in Würfel 4 Spitzpaprika, rote und grüne oder türkischen Paprika, in Würfel 2 EL Tomatenmark 1 Pck. Tomate(n), passierte 2 EL Schwarzkümmel 2 EL Olivenöl Salz und Pfeffer, schwarzen Zubereitung: Arbeitszeit: ca. 10 Min. / Koch-/Backzeit: ca. 30 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Kalorien p. P.: keine Angabe Rindfleisch mit den Zwiebeln in Olivenöl scharf anbraten. Kurz bevor das Fleisch durchgebraten ist, den Schwarzkümmel zufügen, kurz anbraten und dann die Paprika zufügen und ca. 5 min. anbraten. Tomatenmark zufügen, anbraten. Passierte Tomaten zugeben und alles kochen, bis die Paprika gar, aber noch ein klein wenig bissfest ist. Schwarzkumel ist sehr gesund - http://www.focus-medical.de/ |
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auChocolat |
Zitat: Mittagessen kochen, heute gibt es bei uns naemlich Paprikahack mit Schwarzkümmel(https://www.kraeuterland.de/schwarzkuemmeloel.html). Ich poste acuh mal das Rezept, haben wir naulich erst in einen anderen Frum entdeckt: Zutaten 500 g Hackfleisch vom Rind, möglichst mager 1 Zwiebel(n), in Würfel 4 Spitzpaprika, rote und grüne oder türkischen Paprika, in Würfel 2 EL Tomatenmark 1 Pck. Tomate(n), passierte 2 EL Schwarzkümmel 2 EL Olivenöl Salz und Pfeffer, schwarzen Zubereitung: Arbeitszeit: ca. 10 Min. / Koch-/Backzeit: ca. 30 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Kalorien p. P.: keine Angabe Rindfleisch mit den Zwiebeln in Olivenöl scharf anbraten. Kurz bevor das Fleisch durchgebraten ist, den Schwarzkümmel zufügen, kurz anbraten und dann die Paprika zufügen und ca. 5 min. anbraten. Tomatenmark zufügen, anbraten. Passierte Tomaten zugeben und alles kochen, bis die Paprika gar, aber noch ein klein wenig bissfest ist. Schwarzkumel ist sehr gesund - http://www.focus-medical.de/ hört sich lecker an.. hat es auch geschmeckt? |
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